犬小屋の引きこもりD.I.Y.生活

庭にある元犬小屋に引きこもって 、ガラクタの修理をしています。 その様子はYouTubeでもご覧いただけます。https://www.youtube.com/channel/UC4cmXzhal0CdE1CCocN6d2Q

2020-09-26から1日間の記事一覧

草むしりで筋肉痛になる引きこもり 背中痛(肺のまわり)の治し方 予防対策

■横になっても肺の周辺が痛む感じ、食欲もなく、微熱やゲップもありました。 私が実際にとった対処法 ・熱がある場合は下がるまで安静。 ・熱が下がれば、お風呂で体を温め、筋肉をほぐす。 ・痛みが引いてきたら、ストレッチなどで体を動かし、不安を取り除…